“去我的洞府谈吧。”见敖容没追出来，敖欢这才松了一口气，拉着沈洛年转向。他的洞府离湖面不远，和敖容的颇为相似，也是个浅浅的洞穴，里面有扇白色门户，沈洛年到了门户之前，感觉到门口的隐隐妖炁，不禁有些狐疑。
“我成为天仙不久，门户的妖炁还没完全炼化成实体。”敖欢一面推门，一面笑着说。
沈洛年这时候才知道，原来这些洞窟都是虬龙自己炼成的玄界洞府，并不是真实存在于此的，之前见过的另外两扇门户可就完全看不出来，若不是敖欢的道行稍弱，自己恐怕没机会知道。
随着敖欢走入门中，里面却出现了一条弧形的宽阔通道，通道壁面闪闪发光，似金似石，一下看不出是什么材质；两人绕了个半圆，通道越来越宽，接着末端出现一个直径近百公尺的球形空间。敖欢在通道口前方宽阔处止步，指指里面说：“那是我修炼的地方，一般作息就在这儿，请坐。”
沈洛年这才发现，墙边果然放了几张类似蒲团的座垫，敖欢领着沈洛年坐下，一面说：“经脉运行出了什么问题吗？咦，你凝聚了道息？那**的炁息……怎么已经能凝聚如实了？但又不大像妖仙境啊……”
“这是仙狐族的化形之法。”沈洛年说：“可以提早让炁息与本命结合。”
“这法门勉强提升境界，会……”敖欢说到这，一愣之后点头说：“你既然是凤体，确实不用担心此事……看来你的问题在于道息的运行和修炼了？”
“正是。”需要解释事情时，对方若恰好是聪明人，沈洛年都十分高兴，他点头说：“我就算把道息安置一处不动，也会影响炁息的运行路线，有办法解决吗？”
“我明白了。”敖欢沉吟片刻后才说：“当炁息与本命结合后，炁息运转驱动变成本能，修改经脉运行方式已不可行，得想别的办法。”
本能？难怪收发之间格外地顺畅，只没想到还有这个缺点……沈洛年抓了抓头，倒是有点无奈。
“我得想一想。”敖欢一拍墙壁，石面滑开，露出一个隐藏着的石桌。敖欢拉出石桌，将桌面上的石壶举起，在两盏三足杯中，帮沈洛年和自己各倒了一杯乳白色的液体，这才半闭着眼睛思索着。
沈洛年自然不敢打扰，不过那杯液体他也不大敢碰，虬龙族一堆东西都和口水有关，这杯饮料不知和敖欢的口水有没有关系？
这么发呆了一段时间，沈洛年闲着没事，索性又进入冥思的状态。
两人就这么对坐发呆了好一阵子，耳旁突然传来低笑声：“你们一起发呆？”
沈洛年闻声睁眼，露出笑容，却是怀真不知何时钻了进来，正凑在他耳畔说话。
敖欢不知是不是太过专心，并没注意到怀真，依然闭着眼睛思索。怀真指指敖欢低声说：“问他了吗？”
“问了。”沈洛年点头。
怀真在沈洛年身旁坐下，取过三足杯一口喝掉说：“这是白玉石乳，很不错的东西喔。”一面又帮沈洛年倒了一杯。
不是口水？沈洛年这才拿近了闻闻，倒是闻到一股清香。他尝了尝，发现这东西看来浓稠，却是意外地凉爽顺口，沈洛年感觉没什么问题，学着怀真一口喝下，一面问：“有什么特别的吗？”
“有耳聪目明、滋养炁息的效果。”怀真说：“这是白玉高精产生玉膏、石脂时的副产物。”
那东西不是也和口水有关吗？沈洛年不禁有些反胃，他推开杯子说：“见到龙王母了？”
“是呀。”怀真嘟起嘴说：“被教训了一顿。”
“我不用去了吧？”沈洛年问。
“不用啦，反正还不是骂我。”怀真说：“老龙说欢迎你住在这儿。”
“喔，妳打算在这儿待多久？”沈洛年问。
怀真眨眨眼，没回答这句话，只说：“龙宫对你来说，可说是最安全的地方了。”
沈洛年见状，轻哼一声说：“臭狐狸老是喜欢藏一半不说，又想干嘛？”
“没有啦。”怀真肩膀轻轻撞了撞沈洛年，半撒娇地说：“我只是想晚点再说。”
沈洛年却摇摇头说：“从以前的经验看来，妳不觉得遮掩来遮掩去的反而容易坏事吗？”
“唔……”怀真想了想，吐吐**说：“这次应该不会吧？”
沈洛年也不勉强，两人又聊了一段时间，见敖欢依然没反应，怀真反而没耐心了，跳起拉着沈洛年说：“我们走吧，欢小弟一陷入思索就不知道会想多久，别在这儿等，我带你去玩。”
沈洛年点点头正要跟着起身，敖欢却突然抬起头说：“有了！但是太难了……”
两人同时一怔，怀真首先回过神，笑骂说：“欢小弟！你还没跟姊姊打招呼。”
敖欢这才发现怀真就在眼前，他愣了愣才说：“怀真姊，好久不见。”
“乖。”怀真笑说：“你找老婆了没？还在暗恋姊姊吗？”
敖欢一脸尴尬地说：“我没有暗恋妳。”
“哪没有！”怀真笑咪咪地说：“你不是每次看到我都脸红吗？”
“那、那是我以前道行不够，受影响了。”敖欢委屈地说。
“现在道行够了、翅膀硬了、讨厌姊姊了。”怀真泫然欲泣地说。
“呃……我那个……”敖欢抓着脑袋，不知道该怎么应付。
沈洛年倒是在一旁暗暗好笑。他当然看得出来怀真只是在说笑，若敖欢当真深受喜欲之气影响，她躲都来不及，又怎会**敖欢？想来以前敖欢就算会受些许影响，但也依然能保持神智清明，也就是这种恰到好处的状况，怀真才会有心情开他玩笑。
“算了，姊姊白疼你了。”而怀真看敖欢沮丧的模样，心中大乐，但却故意面色一整，指向沈洛年说：“叫姊夫。”
敖欢瞪大眼，望望沈洛年又望向怀真，突然恍然大悟地说：“难怪上次来的时候没感觉到道息，一定是……”
“闭嘴！”怀真马上知道敖欢要说什么，她可不想再出糗一次，瞪眼打断说：“说这么多废话！还不叫人？”
敖欢吞了一口口水，有点结巴地喊：“姊……那个夫……”
不会吧？这样算来，敖旅那一辈的是不是得叫自己姨父还是姨公？沈洛年摇头说：“怀真别闹了，照以前那样叫吧。”
“对啊，各喊各的比较好。”敖欢打着哈哈说：“我还是叫沈兄弟好了。”见沈洛年竟能降服怀真，敖欢十分佩服，姊夫实在叫不出来，但为了表示敬意，他不介意将“沈小弟”改成“沈兄弟”。
怀真也只是在胡闹，若敖欢当真这么喊，她还有点不好意思，这时玩笑也开够了，她笑着转过话题说：“欢小弟，洛年**道息的修炼运行方法，你想到了吗？”
说到这，敖欢马上精神集中起来，认真地说：“我有两个想法，一个简单，一个困难。”
“居然有两个？快说、快说。”怀真说。
“我得先问几个问题。”敖欢说：“沈兄弟的浑沌原息——就是你口中的道息，毫不控制的状况下，是出自全身吧？”
“应该是吧？”沈洛年没什么把握地说。
“并非凝聚于经脉？”敖欢说。
这个可搞不清楚，沈洛年愣了愣说：“不知道。”
“我是想先确认一个问题。”敖欢也不介意，换个方式问：“炁息乃引入**的能量，在经脉中运行，才容易累积、运用、修炼并改变体魄，但道息呢？”
怀真当然不知道，她望向沈洛年，却见他也是摇了摇头，怀真不禁好笑地说：“若连你也不知道，那谁会知道？”
这倒也是，沈洛年皱眉说：“这道息莫名其妙从**出现，然后就可以随心意聚散引动……我确实不知道哪儿产生的。”
敖欢却似并不失望，他呵呵笑说：“果然与炁息不同吧？我猜测道息既然是凤体自产，应该和各要穴的温养存想无关。”
沈洛年低头思忖，炁息虽说分为发散、内聚两种，但只要流转运行，一样都得依靠经脉，只不过因性质不同，一个是收敛入经脉，一个是迫散于经脉；至于自己和怀真这种内外自在的炁息，则是自然而然地在经脉中流转，少了一分约束。
当年沈洛年没修炼炁息，并没对这方面深思，如今已经知道少了这一点约束，不只是运用上更为灵动、能自在腾空，修炼上也会因此进展迅速，难怪虬龙、穷奇、毕方等强大妖兽都是这种体质；至于仙狐族，却是要到了接近妖仙高层之后才有这种能耐，并非一开始就能自在飞腾。
而不管是哪类炁息，从引入开始，就很自然地顺着经脉流转，确实和道息不同，只不过百年前与怀真刚相识时，她就让自己把道息引入要穴之中，后来从轻疾处学得人体经脉系统，也就这么依照经脉流转运行，毕竟经脉通连全身，在淬炼体魄上，总比自己胡乱运转来得好。
而正如敖欢所说，炁息在经脉中运行还有另一个优点——经过各穴脉温养存想，可以使炁息更容易引入、滋生；道息却没有这方面的好处，运转的**固然可以稍增产生效率，却和各大重要穴脉无关。照经脉运行，只是为了更有效率地影响身体变化而已。
“好像真的不用放在经脉中，但如果不放经脉……”沈洛年顿了顿说：“让道息到处乱转？只要避开两个炁海就好？”
“乱转没有效率，也容易出错。”敖欢摇摇头说：“若是某些地方淬炼过度，某些地方不足，久而久之，可能会失去平衡，反而不美。”
“那该怎办？”沈洛年问。
“若只为了藉着道息运转改变体质，只要选个能通达全身的系统就好，人**早有许多类似的架构，不过有的系统往而不复，并不适合……”敖欢露出笑容说：“沈兄弟要不要试试藉着血脉运行？”
“血脉？”沈洛年微微一愣。
“正是。”敖欢说：“联系全身的**系统有许多，无论是神经、经络、经脉、骨髓、皮肉……但能通透全身，又能往复循环的，除经脉之外，恐怕就是血脉了。”
沈洛年讶异地说：“顺着血管走吗？”
敖欢点头说：“以心室为海，血脉为川沟，通透全身内外，无远弗届、无微不至，论及改造体魄的效率，比经脉运行该是有过之而无不及；而且血脉天成，运行之法早有定数，只要依血行之道分配即可，也不用另研心法。”
“这样修炼时就不会冲突了？”沈洛年说。
“理论上不会。”敖欢摇头说：“经脉与血脉虽有不少地方相依而行，却是泾渭分明，纵然免不了外渗的部分相互影响，至少不伤本源，应该在容忍范围之内。”
沈洛年愣了愣说：“那可以一起运用吗？”
“这倒不行。”敖欢笑说：“运用和修炼不同，血脉与经脉虽然各有脉络，但却互为表里，有许多部分是并行的；而战斗时透出的炁息与道息都是凝结而庞大，更会迫出体表泛凝，那时冲突难免，若想使用炁息，就最好不要运行道息，反之亦然。”
果然没这种好事，散化别人炁息之后用自己炁息揍人的美梦当场破碎，不过至少解决了之前的问题。沈洛年点头说：“好吧，我试试。”
“等一下！不要被这武呆子骗了。”怀真突然插嘴说：“欢小弟，血脉运转是简单的还是困难的？”
敖欢脸上有点尴尬地说：“这个……当然是困难的。”
“我就知道，洛年，你别以为欢小弟老实就被他骗，一定要小心。”怀真对沈洛年提醒了两句，这才回头说：“怎么个困难法？”
“我本来就准备说的。”敖欢看来有些无辜，他顿了顿，肃容认真地说：“困难的地方在于血脉远比经脉繁杂，来回间控制更不易……经脉虽然也十分复杂，但至少有主次之别，可以从相对比较单纯的经脉开始，还可以在不同的穴点温养；但血脉却完全不同，血脉从心脏出发之后，由粗而细，不断分支，不管哪一条路，最后都是化为无数难以计数的亿万微径，之后才逐渐汇聚回流，万亿支脉合为一股返回心室——这种庞杂路径，以心念催动自是十分费力。”
听来就不像自己会做的事情，沈洛年瞪大眼说：“果然很难。”
“其实也不是真这么难。”敖欢忙说：“你只要先顺着较大的血脉运行，到了末梢难以分辨处，就把道息**往返就好了，日后再慢慢精进细化，至少避开炁息的两个本源处是绝对没问题的。”
沈洛年这时已经失了信心，直接问：“简单的方法呢？”
“是这样的，你既然有两个炁海和运行脉络，其中一组换成道息不就得了？剩下一个炁海，看你要留下轻诀还是柔诀都行……”敖欢顿了顿又说：“而因为这两套经脉本就是各自独立，并不像血脉这么接近，在体表与经脉末梢前或许可以并存，理论上来说，可以从不同路线送出，同时运用，但为了避免干扰，同时送出的道息量就有了限制。”
这法门可以同时运用道息与炁息？听起来不错……沈洛年正颇有些心动的同时，怀真突然板着脸插嘴说：“洛年的炁息已经和本命结合，散功可是很危险的。”
沈洛年一听，这才心中一惊，这种状况下炁息突然消散可是会死人的。
“他修炼未久，又是三七分脉，只要选少的那一个，就算出了什么意外，应该只是受伤，问题不大。”敖欢说。
“若是选七成的穴脉散功，又出了意外呢？”怀真接着又问。
问这干嘛？沈洛年瞄了怀真一眼，却见她表情颇为认真，不似随口询问。
“万一是这种状况就比较难说了……”敖欢却没注意该不该问，他沉吟片刻后说：“听说凤体生命力极强，只要一息尚存，应该就很难死亡，就算出问题，顶多受点罪，该也不至于有性命之忧。”
怀真看似安心了些，但仍微皱着眉头说：“若真是这样就好了……”
“可是我觉得顺血脉运行比较好。”敖欢继续对沈洛年游说：“这样道息浸体的效果，会比运行半套经脉好多了，体质改善得快，炁息质、量就会增加，虽然不能和道息同时运用，但未来战斗力绝对比分成两个半套还好。”
这么说也有道理，沈洛年目光转向怀真说：“妳觉得呢？”
怀真想了想，抿嘴轻笑说：“你应该不适合修炼血脉。”
“为什么？”沈洛年不解地问。
怀真笑说：“连欢小弟都说难的，一定不适合你这没耐心的家伙。”
“呃，要很久吗？”沈洛年问敖欢。
“不久、不久。”敖欢忙说：“若是对‘内视之术’有成，应该可以在数年之内建立起基本循环。”
“看吧！”怀真望着沈洛年笑说：“你愿意发呆个三、五年试试吗？”
也太久了吧！何况自己也不知道什么叫“内视之术”，沈洛年咋舌说：“简单的办法呢？要多久？”
“只要学会散功之法，数小时内即可完成；而且你**既然蕴有道息，可以绕在炁息外层，避免散功失控时炁息外爆受伤。”敖欢说：“不过**一部分经脉移作他用，战斗力难免下降，道息浸体、培育的效率也比较低落，我还是建议第一个办法。”
沈洛年可没有什么天下无敌的野心，三、五年可望有成和数小时之内即可完成这两个选择摆在眼前。他马上作了决定：“我选第二个。”
“就这样吧，散功的法门我也会，等会儿教你。”怀真见敖欢还想劝告，嘻嘻一笑说：“欢小弟别啰嗦了，姊姊要你帮一个忙。”
“呃？”敖欢微微一惊，忘了修炼之事，提防地说：“什么忙？我说过不再帮妳偷东西了。”
看到沈洛年嘴角露出的笑意，怀真脸上可有点挂不住，板起脸说：“胡说，谁要你偷东西了？是正事！”
“什么正事？”敖欢小心翼翼地说：“王母知道不会生气吧？”
“王母知道，而且答应了。”怀真得意地说。
敖欢谨慎地说：“怎么可能？骗我的吧？”
“死小欢！”怀真瞪眼说：“骗你干嘛？”
“真的？”敖欢还是半信半疑地说：“要我做什么？”
“不告诉你。”怀真扭头说：“既然不信，自己去问王母。”
若是真的，跑去问王母岂不是讨骂？敖欢只好苦着脸说：“算我错了，告诉我吧？”
“哼，等我气消了再说！”怀真扮了个鬼脸，拉着沈洛年往外飞了出去。
两人穿出湖面，怀真左右看了看，飞过草原，只见地势突然往下，却是一块小小的林地。林地中，一个只有二十余公尺高的小山石，山石周围散布着高高低低种类不同的花草，看来倒是颇为别致。
两人顺着山石绕过半圈，怀真这才带着沈洛年飘落。沈洛年望了望，周围除了花草之外，倒没什么特殊的地方，正自狐疑，却见怀真面对着身后的山石，口中喃喃，**炁息正不断往外泛出，竟似乎正建立着玄界之门。
这种开启玄界之门的方式好像有点特殊，和当年艾露教自己的不大一样？沈洛年等了好片刻，正有点儿不耐烦时，却见那玄界之门大开，一扇白色椭圆门户突然在眼前出现。
“咦？”怎么有点眼熟？沈洛年吃惊地说：“这是什么法术？”
“你不是已经去过一次了吗？忘记了？”怀真瞟了沈洛年一眼说：“就是你闯进来欺负我的地方！”
沈洛年脸微微一红，看着那门醒悟地说：“这是妳当初闭关的地方？怎么……怎么变出来的？”
“进入妖仙境一段时间之后，便可以在玄界凝立门户了。”怀真笑说：“这是我的玄界空间呀。”
就是跟当初那些应龙宝库一样的东西吗？沈洛年意外地说：“这东西可以移动的啊？”
“当然啦。”怀真推开门，拉着沈洛年往内，一面笑说：“不然龙宫怎么搬来这儿的？”
当初沈洛年进入那空间是一片漆黑，什么都看不到，此时在怀真控制下，周围壁面透出柔和的白光，倒是看得清楚；门户之内果然不大，是个约莫只有五公尺见方的圆形小空间，里面空荡荡的，连桌椅之类的物件都没有，倒是各式各样不同款式的服装扔了一地，确实很有怀真的风格。
沈洛年看了片刻，疑惑地说：“既然可以搬，当初那些应龙怎么把宝库留在凡间？”
“玄界空间越大、东西越多，隐没、唤出门户需要越长的时间，也要耗用更多的炁息。应龙总是想办法弄大空间，又喜欢塞得满满的，当然搬不动。”怀真得意地说：“我家又小又空，很容易控制，若不是现在不能用太大的劲，唤出门户才不会这么久。”
“那当初龙宫怎么搬的？那时天仙不是还没过来？”沈洛年看过的最大玄界空间就是龙宫了。
“大概是年轻妖仙群合力搬的，若是不够，把尊奉虬龙族的妖族通通叫来帮忙，也不很困难。虬龙族控制龙宫门户的法诀，可以多人协力。”怀真顿了顿又说：“除了有迁移习惯的妖族之外，大部分妖族都不会搬动自己的玄界门户，毕竟搬来搬去不方便，放在原地被人偷窃的机会其实不大。”
“不大吗？”沈洛年抓抓头。
“除了知道开门之法，或者修为远超过对方，很难进入他人的门户。”说到这儿，怀真有些得意地说：“不过你的道息可以作弊，很适合当小偷喔。”
沈洛年皱眉说：“既然这样，那妳干嘛搬来搬去？”
“我当初离开龙宫，又不知道会不会回来，当然要带走。”怀真拉着沈洛年坐下，搂着他脖子，坐在他怀中开心地说：“今天的第一抓！”
沈洛年把自己**下压着的两件衣物推开，胡乱在怀真背后抓了两把，一面说：“妳房间好乱，整理一下吧？”
怀真闭着眼睛说：“没关系啦。”
“我倒是一直觉得奇怪，妳当初闭关，怎么不来龙宫或回青丘之山？”沈洛年说。
“那时老龙们还没回来，龙宫里面都是一些色迷迷的小鬼，那种状况怎能回龙宫？”怀真说：“青丘之山更不行，那儿盛产瑶草，气息弥漫，动情的状况下不能留在里面，消退不了的，只会越来越严重；好不容易找个没人的地方躲起来，你这臭小子……还是找了过来……”
随着怀真声音逐渐低下，两人都回忆起当时那**缠绵的一刻。想起怀真这百年的岁月，沈洛年紧抱了抱怀中的**，安静地帮她轻轻抓着身后，掌握着痛与痒之间那微妙的力道，让怀真哼哼唔唔，舒服得说不出话来。
就这么过了好片刻，也不知道怀真想到了什么，她突然又是咬牙、又是皱眉，还不时发出古怪的鼻音，仿佛为了谁而发怒。
怀真本就不安静，沈洛年并不在意，后来听这哼声越来越是古怪，低头一看，却见闭着眼睛的怀真，不知正在烦恼着什么，仿佛有点痛苦，又有点挣扎。
这狐狸莫非是睡着了作恶梦？没想到抓抓还有这等功能。沈洛年正吃惊，却见怀真猛然跳了起来，大喊一声说：“不抓了！”
“怎么？”沈洛年吃了一惊。
“你今天怎么这么好？居然抓个不停！”怀真也不知是喜还是怒，脸色古怪地看着沈洛年。
“我下次抓两下就不抓了。”沈洛年今日确实是抓得久了些，却是想到怀真这百年岁月，心中颇有歉意，不过他自然不会招认。
“不要啦。”怀真一听连忙凑过来，拉着沈洛年手臂说：“下次还要这样。”
“那干嘛跳起来吓我？”沈洛年说。
“你该修炼了……”怀真嘟嘴说：“不知道多久才能炼好，不能一直拖下去。”
原来她刚刚是舍不得叫停？难怪情绪这么古怪，倒是颇像赖床的小孩……沈洛年好笑地说：“晚几天开始没关系吧？”
“不行。”怀真说：“早点把道息恢复，才能早点去制造镜子，之后倒是可以慢慢来……对！到时候也要这样抓抓。”
沈洛年掏了掏耳朵，不可置信地说：“妳比我还担心岁安城？”
“才不是。”怀真噗嗤一声笑了出来：“我是担心，万一你去的时候，犬戎族已经来了呢？谁知道你到时候会不会又跳下去发疯。”
“呃……”沈洛年这才明白怀真的意思，不过那儿若是打起来，自己应该会知道吧？想到这儿，沈洛年心念一转，讶然说：“内宫不能用轻疾耶。”
“没错！在你炼好之前，不准出内宫。”怀真见沈洛年颇有些为难，嗔怒说：“有我陪你还不够吗？臭小子你还想找谁？”
“有必要防得这么严吗？”沈洛年苦笑摇头说：“我炼就是了。”
怀真回嗔作喜地说：“你想吃什么，我去帮你准备？”
“随便。”沈洛年说：“有事叫我一声。”
“好！”怀真说：“为了不打扰你炼功，以后一天抓三次就好了！”
沈洛年不理会怀真趁机偷加抓抓次数的行为，翻了翻白眼说：“别胡闹了，不是要教我散功的法门？”
“对了，散功可要小心，若是不慎爆散，会伤及性命的，就算你是凤体，还是要注意。”怀真说。
“知道。”沈洛年顿了顿，突然皱眉说：“当初妳教我收敛炁息与本命结合的方法时，就一直古古怪怪的，难道早就知道我以后可能会散功？”
“有吗？”怀真眼睛转了转说：“哪有？我不是很快就教你了吗？”
臭狐狸又在装傻，不过仙狐族可不会算命，怎知道自己未来会散功？沈洛年虽觉疑惑，却也懒得追究，摇头说：“教我吧，我也想早点把事情解决。”
当下怀真把散功之法以及相关注意事项说了一次，之后又嘱咐许久，提醒沈洛年一切小心后，这才闭上嘴趺坐一旁，准备随时出手护持。
要选择散化哪个炁息本源倒是不用多考虑，当然是炁息比较少的轻诀炁海。
轻诀的优点主要有两个，首先是可以轻化身躯、提高速度，其次是增加炁息锐利度；但因凤体的关系，本身可以轻化的沈洛年不需要第一个好处，而若是道息恢复，足可破坏对方大部分的防御能力，第二个好处也用不大着了。
唯一可惜的是，当初**经脉分布是三七分配，轻诀属于三成的那一部分，道息的浸体与培养速度理当不如另一组经脉，但相对来说，散功的安全性也比较高。
沈洛年一面思索，一面收敛炁息，跟着把喉部凝结的道息顺着经脉送到胸腹之交的轻诀炁海外侧，缓缓包裹起来。
这是预防散功失败时，炁息失控爆散伤及全身，不过就算有了这样的防备，也只是避免身体其他地方受损，与本命结合的要穴若是毁损，老命一样不保，就算沈洛年身为凤体，能不能安然度过也十分难说。
怀真既然这样交代，沈洛年也是提起了精神，缓缓地照着怀真的传授，将心神沉入炁海深处，运行散功的法门。
散功之法有两个步骤，首先就是把**留存的炁息尽量散化出去，这部分对沈洛年来说轻而易举，他只要往外散出炁息，马上就被外围道息吞噬得一干二净，到散无可散的时候，就会露出一宛如实质的丹心旋流，这也是与本命结合的根本之处。
第二个步骤就是以心念操控，由外而内逐渐剥离这旋流的炁息组成，直到完全消失为止。
说来似乎挺简单，但其实却是风险不小，这些炁息既然旋凝如实，结构自然十分完整，剥离的**必须十分小心，让炁息逐渐散出，又不会破坏平衡，否则只要一个不稳定，整体结构崩散，这凝结炁息瞬间外爆，马上就是要穴崩毁、性命难保，也就是因为这些炁息与牵连性命的要穴连结，所以才会称这种状况为炁息与本命结合。
但就算小心谨慎一路往内解构，到了一定的程度时，那内聚的收束力仍会崩散，多少都会受伤，总之想要安然无恙地散功，基本上不可能，最好的结果就是炁海受创，数月内无法运炁，不过准备运转道息的沈洛年当然不在乎这问题。
总之重点就是维持平衡！只要慢慢来、不求快，应该不难办到。当下沈洛年缓缓以心念拆解着炁海中那股旋流，并把解离出来的炁息往外送出，交给道息吞噬。
解离的法门众多，怀真教沈洛年的是最简单的“双念散功法”。这种法门散功的方式是一次两点的对称性解构，若以方位来理解，就是先取东西、再取南北，之后则是东北、西南，东南、西北，这样不断由外而内地对称性拆散炁息，只要方位不要偏斜，让旋流维持相对平衡，就可以一直进行到最后。
当然，也有“三念”、“四念”甚至更复杂的法门，效率更高，但需要同时关注的地方也更多，怀真估计沈洛年分心能力没到那种程度，也就不提了。
沈洛年一层层地剥离着炁息，随着逐渐熟练，倒也稍感安心，看来并没有怀真说的这么困难，既然问题的重点在于平衡，慢慢对准就是了，虽然自己平常没什么耐心，但这种与性命有关的事情，认真一点总是对的。
但随着沈洛年逐渐往内剥离，他终于慢慢发现难处，却是炁息本源不断旋动的**中，自然而然会引入外界炁息，虽然不多，却是一直补充着那些被拆解的旋流结构。一开始还不打紧，拆了两层回复半层也无伤大雅，但随着逐渐往内，旋流密度渐渐提高，拆解难度跟着提升，这自动回复可就讨厌了，拆了一圈却回复八成，这要怎么继续下去？而且随着旋流越小，回复越容易，说不定到最后两边出入相等，岂不是没完没了？
眼前唯一的办法就是提高拆解的速度……但是提升速度，平衡就更难维持，而且可以想见地，到了更深入的时候，速度还得更快，平衡更容易被破坏，想安安稳稳地拆到最后，果然不是件容易的事……
（第四章完）